Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur: Bir orta boy elma, yaklaşık 4 gr. lif içerir. Çeşitli çalışmalara göre, günde iki a...
Devamını OkuKış aylarının en kaliteli meyvelerinin başına gelen armut, adeta mevsimi için bir koruyucu olarak yaratılmış. İnsanların...
Devamını Oku